5 Hechos Fácil Sobre pausas activas laborales Descritos
Cuidar de la movilidad articular es esencial para amparar un cuerpo saludable y predisponer lesiones, especialmente en un entorno profesional donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Error: Hacer ejercicios inadecuados o demasiado intensos durante las pausas activas puede provocar lesiones.A continuación te explicamos algunos